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选择摄取“多元不饱和脂肪”及“单元不饱和脂肪”，减少摄入饱和脂肪及反式脂肪，能有效减少“坏”胆固醇水平。
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- 临近21时，会展中心附近的湾仔临时海滨公园步行道“人头涌涌”、摩肩接踵。深圳市民朱女士早已在此支好三脚架等待拍摄烟花绽放瞬间，她告诉记者，自己家住罗湖口岸附近，吃完午饭就坐地铁来香港看烟花。本来想去尖沙咀观看，但下午4点那里的人潮已经赶上2018年国庆节当晚的人流量，“我一看情况不对，就带着妈妈坐渡轮来湾仔看，这边人少一点。”
- 据报道，巴黎检察官办公室周五表示，他们的调查是在法国反洗钱部门Tracfin发出警告后进行的，初步调查自2022年以来一直在进行。该检察官办公室不予进一步置评。
- 《方案》明确，按照“以奖代补”的原则，对广西多式联运服务品牌和重点线路项目给予最高1000万元的专项资金补助，补助范围包括与多式联运活动直接相关的综合货运枢纽及集疏运体系建设、联运换装作业设施设备的购置与研发、信息系统建设、标准规范研制、联运线路拓展运营等。
- 4.黎姿昨日迎来52岁生日，近日全家正在韩国旅游中。黎姿昨日正日生日，一向对家庭事采低调作风的她亦久违地于IG分享一家五口合照，三名女儿及富豪老公马廷强都有入镜，不过为保护三名女儿，黎姿照旧用Emoji遮掩三名女儿的五官，不过其中一张照片可见三名女儿都长大不少，13岁大女更已跟妈妈黎姿平头，身形非常高挑。
- 中国电影董事长、总经理傅若清表示，今年暑期档大热透露出一个趋势——电影口碑效应日益明显，电影品质吸引越来越多的观众走进影院。国庆档作为重要的电影档期之一，其票房表现对于全年总票房有重要影响。假期结束后，好口碑影片还会进一步发挥作用，预计今年中秋国庆档整体票房仍有扩展空间。
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只见他熟练地打开了墙上控制器的几个按钮，随着机器的运转，新鲜的鸡饲料沿着管道进入食槽管中。不到一刻钟，数万只肉鸡的喂料工作就轻松完成。“过去钻鸡窝，现在按开关。”新疆汇裕农业发展责任公司总经理唐永根说，以往养鸡场在季节交替之际，温差变化较大，容易导致肉鸡生病，鸡群死亡事件频发。引进智能化养殖系统后，不仅能保证鸡的品质，还大大节省了人力成本。按照传统养殖管理模式，一栋鸡舍要需近20人左右，而现在只需要一两个工人就能控制生产。肉鸡住上了“空调房”、吃上了营养餐，进鸡舍也不用捏鼻子，人力成本缩减了，可谓“一举三得”。文章称，越南在与西方日益加强的经济互动中关注政权的稳定，而印度则一直在推动全球多极秩序。湖南回应“湖南农大中南林科大合并”建议：优质本科教育资源不足_教育家_澎湃新闻-The Paper
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上卿：
从纳卡通往亚美尼亚休尼克地区的公路上可见亚美尼亚裔人开车通过检查站。美联社
书生敬青山：
top5、逛吃打卡不止发生在白天，夜间活动同样丰富。整合当地景点、文化、特色、历史等元素，借助灯光秀、水舞秀、户外建筑投影等数字多媒体形态打造的夜游项目，成为晚上留住游客的新型筹码。中国旅游研究院发布的《消夏避暑夜游报告2023》显示，2023年我国居民夜间旅游出行意愿强烈，95%的受访者表示今年有夜游出行计划。9月16—24日期间，美团平台山东夜游相关搜索量同比去年增长70%，“济南大明湖景区”“泉城夜宴·明湖秀”“奥帆中心夜游浮山湾“等热门景点夜游搜索热度位居前列。
一味宠爱：
top8、古迪纳夫是一位固体物理学家，于1922年出生于德国。其研究使得锂电池体积更小、容积更大、使用更稳定，被称为“锂电池之父”。2019年，古迪纳夫与英国科学家斯坦利•威廷汉、日本科学家吉野彰因在锂离子电池领域的贡献共同获得诺贝尔化学奖。
为君司南：
当科学家们打开太空舱，发现银色舱盖内壁和样本罐顶盖被黑色物质弄脏了。
小小的爱：
top6、作为年度系列活动的首场，活动以“乐享非遗”为主题，在北京现存最大、最完整的明代木结构建筑群智化寺具有500余年历史的古老庭院中，为到场外籍友人带来一个有趣而难忘的夜晚。
じ半柠℅半桔：
top9、中新网国漫《果果与果爸》日前举办分享会，该书作者高强，与曾为多家出版社图书绘制插图的着名插画师高岱及着名出版人黎波在现场交流本书创作心路与亲子、沟通相处之道。